Ako tražite još jednu knjigu o osobnome razvoju i samopomoći, a koja će zapravo imati i smisla, bit će laka za čitati i jednostavno se nećete moći odvojiti od nje - knjiga Jaya Shettyja svakako je najbolji odabir. S Jayom nikada ne možete pogriješiti slušali njegov podcast ili čitali njegove knjige.
Jay Shetty
Autor, bivši redovnik, podcaster i life coach indijskog podrijetla Jay Shetty napisao je knjigu koju ću vam danas predstaviti i približiti. Jay je započeo školovanje zapravo vrlo ambiciozno i karijera mu je bila zagarantirana. Tijekom školovanja susreo je Gaurangua Das koji je bio pozvan da održi govor u Jayovoj srednjoj školi te je živio minimalistički život. Jay se jako zainteresirao za takav život te je odlučio ga isprobati. Proveo je četiri ljeta u Indiji kako bi dobio iskustvo te je 3 godine živio kao Vedski redovnik u ašramu u Mumbaiju.
Njegov podcast On Purpose već je u prvoj godini dosegnuo 64 milijuna skidanja. On Purpose je postao broj jedan podcast u domeni zdravlja prema časopisu Forbes. Nagrađivan je mnogim nagradama, a intervjuirao je i mnoge svjetske poznate glumce, pisce, influencere.
Razmišljaj kao redovnik
BROJ STRANICA: 340 BIBLIOTEKA: Alter Ego
IZDAVAČ: Planetopija GODINA IZDAVANJA: 2021.
PREVODITELJ: Suzana Szabo
Ovu knjigu sam se već dugo spremala čitati i nikako da je posudim u knjižnici. I onda je došao dan kada sam našla vremena da odem u knjižnicu i posudim je. Jedva sam čekala početi je čitati. Čitala sam je svako jutro po nekih desetak stranica. Svaku stranicu, svaku riječ sam upijala.
Malo o samome konceptu knjige Knjiga je podijeljena na tri dijela (Otpuštanje, Rast, Davanje) i svaki nadopunjuje onog prethodnog. Poglavlja su svojevrsni vodič koji nas vodi da postignemo željeni cilj - spoznamo sebe i postanemo najbolja verzija sebe. Dojmilo me što u knjizi nalazimo i ilustracije kojima možemo jasnije shvatiti na čemu je naglasak ili prikazuju sažeto objašnjenje pojmova. Isto tako je odlično napravljeno što su umetnuta promišljanja i meditacije nakon ili u odlomcima.
Knjiga ima svoj tijek koji čitatelj jednostavno i lako slijedi ako je dovoljno fokusiran na ono što čita. Jayove priče iz ašrama su jednostavno predivne i nadahnjujuće i stvarno mu se divim što je proveo tri godine u celibatu i kao redovnik.
Jay je u ovoj knjizi jako realan i ne boji se izreći istinu i mislim da taj dio pridonosi posebnosti ove knjige - to je knjiga u kojoj se otkriva istina kakva god ona bila.
Prvi dio: Otpuštanje
U prvome dijelu autor nam nudi priliku da otkrijemo tko smo. Prvi korak da bismo razumjeli druge jest da razumijemo sebe. Tko sam ja u privatnome okruženju? Tko sam ja kad sam sam/sama? Tko sam ja kada sam među prijateljima/poznanicima? pitanja su na koja je korisno znati odgovor i doći do njega.
Dalje je riječ o negativnosti i kako se iste riješiti. Za ovaj dio vam donosim jedan divan odlomak:
Pitao sam ga kako ostati miran i biti pozitivna sila u svijetu u kojem ima toliko negativnosti. Rekao je: ,,Toksičnost je posvuda oko nas. U okolišu, u političkoj atmosferi, ali podrijetlo joj je u srcima ljudi. Ako se pobrinemo za ekologiju vlastitog srca i ne potaknemo druge da čine to isto, bit ćemo sredstvo zagađivanja okoliša. Ali ako stvorimo čistoću u vlastitom srcu, onda svijetu oko sebe možemo pridonijeti velikom čistoćom.'' - Razmišljaj kao redovnik, Jay Shetty
U dijelu strah učimo kako prepoznati strah i nositi se s njime. Učimo koje obrasce ponavljamo kada smo u strahu i kako da ih prepoznamo te po potrebi mijenjamo.
Zadnji dio govori o namjeri gdje ćete naučiti o četirima vrstama motivacije, kako doći do odgovora postavljenjem pitanja Zašto? i živjeti svoje namjere i ciljeve. Za kraj prvog dijela imamo meditaciju o disanju.
Drugi dio: Rast
U prvome dijelu novog poglavlja autor nas uvodi s mišlju i promišljanjem o svrsi i ostvarivanju iste. Ovdje nam uvodi pojam dharme koju tumači kao nastojanje da ,,naš poziv'' primjenjujemo u svojim životima.
Život u dharmi siguran je put ka ispunjenju. - Razmišljaj kao redovnik, Jay Shetty
Sljedeći dio je rutina i koliko je bitno imati dobru rutinu kako bismo ostvarili svoj puni potencijal.
Svakog dana dok se budite mislite: sretan sam što sam danas živ, imam dragocjen ljudski život i neću ga potratiti. - Dalaj Lama
U sedmome poglavlju riječ je o umu, a u osmome o egu. Govore se istine o egu koje možda i ne želimo čuti, ali je tako. :)
Jay nam poručuje da mi nismo naš uspjeh niti neuspjeh te da je nužno da zadržimo takvu vrstu poniznosti u svakome trenutku.
Treći dio: Davanje
U trećemu dijelu govori se o zahvalnosti, odnosima i služenju i odlično je cijela priča zaokružena ovim temama. Nešto novo što sam možda naučila u poglavlju odnosi jesu četiri vrste povjerenja što smatram da bi svatko trebao znati, ali i znati prepoznati.
Implementiranje knjige u svakodnevni život
Mišljenja sam da nam je ova knjiga dala sve - od saznanja kako se odnositi prema sebi, prema drugima, prema životu do svih korisnih meditacija koje možemo prakticirati svakodnevno u svakome trenutku.
Jedan od razloga zašto volim čitati baš ovakav žanr jest što mi ponudi toliko informacija, a onda steknem toliku priliku za osobni rast i razvoj da vam ne mogu opisati. Toliko sam ispunjena kada znam da bolje postoji i da se ono može postići mijenjanjem prvo sebe, a onda i našeg odnosa prema okolini.
Jaya stvarno volim i napravio je divnu stvar napisavši ovu knjigu, ali i stvarajući divan sadržaj na podcastu. Ako niste, svakako poslušajte neku epizodu i svakako pročitajte ovu knjigu.
Život nije računalni program - život je ples.
Vaša L.
Comments