U ovoj objavi donosim vam top 10 Instagram profila koje pratim na svojem privatnom računu, a nude mi da se razvijam psihički i fizički. Let's dive in!
1. Jay Shetty https://www.instagram.com/jayshetty/
Divan profil, svakodnevno nove objave, citati, promišljanja. Zaista jedan čaroban čovjek. Već sam ga i bila navela u objavi za preporuke podcasta, pa sada navodim i njegovim Instagram profil koji je isto tako divan kao i sve ostalo što nam nudi. Odličan profil za zapitati se o okolini oko sebe, promišljati o ljubavi, osjećajima, emocijama, ponašanju itd.
2. Jay - Katching effect https://www.instagram.com/kaching.effect/
Ovaj profil sam tek nedavno zapratila, no nisam nimalo pogriješila. Objave su svakodnevne, a fokus je na zaradi, radu, zaposlenošću sa samim sobom. Nastavit ću istraživati ovaj profil, no već sada mi se jako sviđa pa svakako ga preporučam.
3. Elon Musk quote https://www.instagram.com/elonmusksquote/
Vjerojatno kad već samo pročitate naziv profila možete pretpostaviti da je kvalitetan i da nećete pogriješiti ako ga zapratite. Dnevne objave o najpoznatijim riječima Elona Muska koje vam svaki dan mijenjaju i motiviraju vas da gurate sve jače i sve dalje.
4. Fitwithoutguilt https://www.instagram.com/fitwithoutguilt/
Jedan domaći Instagram profil, jedne predivne djevojke. O ovome profilu bih mogla romane napisati jer ju pratim jako dugo. Lara, kako je njezino ime, u vrlo ranoj dobi jest oboljela od anoreksije, bila odvojena od obitelji, prijatelja i srednja škola je zapravo joj bilo teže razdoblje. Nevjerojatno je kako se razvijala čitajući, učeći, a među ostalom, iza nje su knjige s divnim receptima, priručnici i još mnogo toga što slijedi. Odličan profil za razvijanje mindseta, ali isto tako ako želite naučiti više o tome kako prehrana ne mora biti muka, jad i bijeda.
5. Millionaire mentor https://www.instagram.com/millionaire_mentor/
Profil o mindestu, inspiracijama, zaradi i prilikama gdje je sve pojednostavljeno na jedan laički način. Objave su vizualno jako privlačne, a u opisima se često mogu naći zanimljivi osvrti, priče, motivacije.
6. Fitness i napolitanke https://www.instagram.com/fitness_i_napolitanke/
Još jedan čarobni domaći Instagram profil. Ne želim puno pisati o ovome profilu jer želim da sami otkrijete zašto je čaroban. Na jedan tako kreativan način, preko crteža, pisanja, skiciranja, ova djevojka dotiče teške i pomalo tabu teme iz svakodnevnog života, a fokus je najviše na prehrani i mindsetu. Zaista, zaista pogledajte profil i vjerujte mi nećete pogriješiti ako ovoj djevojki pružite podršku. Na kraju, sebi ste učinili uslugu.
7. Enia from Wonderland https://www.instagram.com/enia_from_wonderland/
Još jedan kreativan profil koji je isto zaslužio mjesto na ovome popisu. Djevojka je također prošla kroz poremećaj prehrane te nam donosi poučne i kreativne objave o okolini, hrani, društvu i realnosti. Cura je realna, pristupačna i objave su joj divne. Uz to što možete pronaći poučne objave, možete pronaći i divne recepte.
8. Sandro telling stories https://www.instagram.com/sandrotellingstories/
Za ovaj profil doslovno vrijedi: slika govori više od tisuću riječi. S obzirom da je većina ljudi vizualni tip, ovaj profil je zakon. Komično, inspirativno, poticajno, sve su to pridjevi (i još mnogi drugi, naravno pozitivni) koji opisuju ovaj tip objava.
9. Stephanie Buttermore https://www.instagram.com/stephanie_buttermore/
Veoma poznata djevojka za one koji su malo više u fitness vodama, a za one koje nisu - Stephanie jest djevojka koja je oduvijek u sportu, fitnessu i (mislim da se) okušala se u bodybuilding natjecanju. Bila je, kako se to u fitness svijetu kaže, veoma ''lean'' i uvijek je ganjala tu neku dobru figuru. U jednom trenutku jest shvatila kako zapravo više ovako ne može, tj. kako je zapravo jako nezadovoljna i kako više ne zna što njezino tijelo želi. Upustila se u proces ''all in'' gdje je jela sve što je htjela u količinama kojima je željela i nevjerojatno količinu kalorija. Sada je Stephanie prilično zadovoljna sobom, ne opterećuje ju izgled, jede po osjećaju i živi život. Razlog zašto sam ovaj profil navela jest što također progovara i mentalnom zdravlju, navodi svoje poteškoće, svoje trenutnu poteškoće i slabosti. Također piše i knjigu o razdoblju kada je bila u procesu ''all in'' pa jedva čekam!
10. Dietitian Deanna https://www.instagram.com/dietitiandeanna/
Iako je više profil fokusiran na prehranu, htjela sam ga istaknuti zbog toga što progovara o tome kako ženski mozak percipira prehranu, dijete, zdravlje i kako zapravo mi, žene, nismo svjesne koliko možemo narušiti svoje zdravlje krivim potezima.
Cilj ove objave mi je bio da vam navedem što više kvalitetnih instagram profila koji mene osobno razvijaju te da tako vrijeme na instgramu provodite uz što kvalitetnije objave. Naravno, uz ovih top 10, postoji još more mnogih drugih profila koji su mi posebno dragi. U nekoj drugoj objavi navest ću i njih. A koje vi profile pratite i nude vam razvitak? Bit ću sretna ako podijelite se sa mnom te profile te ih ja također zaprati.
Do sljedeće objave,
Vaša L.
Link na objavu s podcastima: https://streberl.wixsite.com/blog/post/podcast-recenzije
Link na popis knjiga: https://streberl.wixsite.com/blog/post/popis-18-knjiga-koje-vrijedi-pro%C4%8Ditati-do-18-godine
Comments